Foten en fantastisk konstruktion 

 

 

Foten är uppbyggd för att stödja och bära upp vår kropp och dess röreler med balans, precision och smidighet.

Under vår livstid går vi i genomsnitt 28 000 km, det motsvarar mer än tre varv runt jorden.

 

Allt hänger ihop. En felställning i foten kan därför påverka andra delar i övriga kroppen, samtidigt som situationer

i övriga delar i kroppen kan påverka fotens mekanik och fysiologi. Med hjälp av din goda vilja tillsammans med yrkesgrupper som medicinska fotterapeuter, naprapater m.fl. kan dessa felställningar och åkommor lindras och avhjälpas.

 

Nedan film visar pedagogiskt fotens konstruktion, enjoy! 

 

 

 

 

 

Källa: Randale Sechrest

Fot core träning- läs gärna!

 

http://www.elitrehab.com/the-foot-core-system/

Studier av Leonardo Da Vinci

 

"Foten, ett konstverk, ett mästerverk i ingenjörskonst"

 

                                                       Leonardo Da Vinci